Quando se fala em Emagrecimento, muitas pessoas querem apenas um caminho a seguir. Pensando nisso, criei o  “Programa Ponto de Equilíbrio” , que é  baseado nas 4 estratégias mais eficientes e que trazem os melhores resultados aos meus pacientes  🙋🏼‍♀️ Além disso, temos uma  estratégia bônus  que é o  Plano de Manutenção . Dentro do programa, no ebook “Por onde eu começo ?!” tem um  vídeo 👩🏼‍💻exclusivo , onde eu te ensino como usar melhor cada estratégia e o que fazer caso não esteja tendo aquele resultado que você tanto busca. 🔺 Você vai encontrar ainda 🔺 🔹1 ebook com estratégias Nutricionais para TPM 🔸1 ebook com estratégias Nutricionais para Ansiedade 🔹1 ebook sobre as Terríveis Recompensas! 🔸Manual dos chás 🔹Planner de Controle de Hábitos Vem comigo nesta jornada ! Vamos conquistar a saúde e o corpo que você deseja! 🔺 APROVEITE A QUARENTENA PRA CUIDAR DA SUA SA...

A época mais gostosa do ano pra muitos é a Páscoa 🐰! E assim como no Natal tem também aquele pânico! 😩 Calma! Assim como o Natal, a Páscoa 🍫acontece 1 vez por ano e durante os outros 364 dias você encontra chocolate 🍫 á sua disposição para quando sentir vontade real, ir lá e comer! Ou seja, se você tem vontade de comer um ovo de Páscoa, aproveita porque é só agora mesmo que vai ter oportunidade. Vai tranquila, compra e come sem culpa #paznaconsciência! Mesmo que seja o branco, que nem é chocolate de verdade hehe 🤣🤣 e vai comendo ele aos poucos, não precisa comer tudo de uma vez só! É melhor fracionar e se dividir com alguém, melhor ainda 😅 Agora, se você é daqueles abençoados que não está nem aí pro chocolate, não é porque é Páscoa que você PRECISA comer ovo de Páscoa! Isso não faz sentido nenhum! Quando der vontade em qualquer outro dos 364 dias do ano, você vai lá e come o chocolate que você desejar, porque a ESCOLHA É SUA! Sempre é! 🙏🏻 Mais EQUILÍBRIO...

O CFN acaba de liberar os atendimentos online até 31/08/2020. Ou seja, a primeira consulta agora pode ser feita de forma não presencial! Agora, será possível ajudar quem está longe e de alguma forma se identifica com nosso trabalho e não mora em Goiânia. E claro, neste momento, quem está agendado para primeira consulta e desejar evitar o deslocamento, o atendimento poderá ser feito 100% online! Para maiores informações, acesse o link do Whatsapp aqui para fazer seu agendamento e ter maiores informações.

🎉Carnaval é alegria, curtição e também ficar horas e horas pulando, suando, desidratando. Por isso é importante não descuidar da hidratação, principalmente quem curte festas durante o dia ao ar livre naquele sol de rachar.  💦Tome água e água de coco, principalmente se estiver na companhia de bebidas alcoólicas 🥃🍺, elas desidratam, portanto, intercale água com o álcool. A primeira fase da metabolização do álcool produz uma substância chamada acetaldeído. É ele quem causa a dor de cabeça e as náuseas que sente após a bebedeira.  #ficaadica Independente do horário da sua festa, a certeza é que você vai dançar, pular e não pode estar de estômago cheio, então nada de refeições pesadas antes de cair na folia!  Prefira refeições que vão te dar saciedade, e são mais leves como uma saladinha 🥗fresca com muitos legumes, acompanhada de um peixe ou frango grelhado, atum em azeite, massas integrais🍝 com molhos leves para dar energia para aguentar horas de fo...

Que em 2020 a gente percorra novos caminhos, não tenha medo de se aventurar em novas descobertas e que olhemos sempre para a frente para receber e enxergar tudo de bom que a vida coloca diante dos nossos olhos! Que todos as suas intenções da virada se tornem realidade!  Um 2020 cheio de boas energias!