Pular para o conteúdo principal

Salgado funcional de batata doce...



Basta cozinhar a batata doce no vapor e passar no processador até virar purê com sal de ervas, masaqui você coloca o tempero que preferir. Você pode fazer uma parte de batata doce, para a mesma quantidade de frango. Metade do frango vai na massa, metade no recheio. 
Depois de batida a batata, acrescente metade do frango e processe novamente. Retire do processador e coloque num refratário. Faça o recheio com o restante do frango com cebola, tomate e cheiro verde. Faça bolinhas com a massa e recheie ou coloque em forminhas de silicone como empadinhas. Leve para assar e pronto!

Postagens mais visitadas deste blog

Composição corporal de homens x mulheres...

Para refletir: As pessoas estão em busca de um corpo perfeito, como de um atleta, mesmo NÃO sendo!

Cada vez mais me impressiono com o grau de exigência e cobrança da beleza física, principalmente, por parte das mulheres. De um modo geral, todas tem o mesmo objetivo: perder TODAS as celulites, TODA a gordura abdominal, do tríceps (“músculo do tchauzinho”) e da parte lateral do peitoral, hipertrofia ou definição de membros inferiores. E tudo isso, de preferência, num passe mágicas!!! Seguem abaixo algumas perguntas para reflexão: 1-          É possível ter um corpo de atleta, mesmo não sendo? 2-          Até que ponto a preocupação com a estética é saudável? 3-          O que é mais importante: saúde ou estética? 4-          Quais resultados serão obtidos por pessoas que trabalham 8 horas por dia sentadas, almoçam em restaurantes, lancham “qualquer coisa” nos intervalos de trabalho, e treinam 1 hora por dia 2...

Bom dia!

Bom dia! ☀️  Desejo que a sua energia e disposição venha de dentro!  Tenha vontade e queira verdadeiramente que tudo de melhor aconteça na sua vida! Uma excelente semana para todos nós! ✨🌿💚🍃