Projeto Verão Saudável!

Dezembro começou!!! Como vão os preparativos para seu final de ano? Está tudo encaminhado? Seus planos para o Natal, amigo secreto, revellion, férias já estão encaminhados? E o corpinho? Está tudo ok, ou precisa eliminar alguns quilinhos antes de ir para a praia, fazenda, casa dos familiares?

Conte conosco, pois ainda dá tempo de emagrecer para as festas de final de ano e para as férias. Comece 2017 de bem com você e com seu corpo.

Para refletir: As pessoas estão em busca de um corpo perfeito, como de um atleta, mesmo NÃO sendo!

Cada vez mais me impressiono com o grau de exigência e cobrança da beleza física, principalmente, por parte das mulheres. De um modo geral, todas tem o mesmo objetivo: perder TODAS as celulites, TODA a gordura abdominal, do tríceps (“músculo do tchauzinho”) e da parte lateral do peitoral, hipertrofia ou definição de membros inferiores. E tudo isso, de preferência, num passe mágicas!!! Seguem abaixo algumas perguntas para reflexão: 1- É possível ter um corpo de atleta, mesmo não sendo? 2- Até que ponto a preocupação com a estética é saudável? 3- O que é mais importante: saúde ou estética? 4- Quais resultados serão obtidos por pessoas que trabalham 8 horas por dia sentadas, almoçam em restaurantes, lancham “qualquer coisa” nos intervalos de trabalho, e treinam 1 hora por dia 2...

Bom dia!

Bom dia! ☀️ Desejo que a sua energia e disposição venha de dentro! Tenha vontade e queira verdadeiramente que tudo de melhor aconteça na sua vida! Uma excelente semana para todos nós! ✨🌿💚🍃