Que em 2017 você esteja na sua melhor versão!!

Bom dia! O final do ano se aproxima! No dia 31 de dezembro quando você fizer a sua retrospectiva pessoal vai desejar ter começado hoje pra virar o ano de bem consigo mesma(o).

▶️Vamos iniciar o #projetoeumelhorem2017 pra você iniciar o ano com mais saúde, disposição, bem-estar e claro com uns quilinhos a menos!

Todos os anos em outubro/novembro é aquela correria no consultório de última hora para quem vai viajar, pra quem quer começar o ano novo com a vida alimentar, de atividade física reestruturada.

Então comece hoje, dê o primeiro passo, melhore seus hábitos e conte conosco nesta jornada!

Nosso acompanhamento foi reestruturado pensando neste objetivo!

Vamos entrar em 2017 renovadas(os)!

Agende sua consulta!

📲Informações: (62) 98238-1863.

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Prepare o corpo agora para receber o verão....

Isto mesmo, eu não estou louca não. Falta muito tempo, mas será que para atingir a sua meta este tempo é suficiente? Pessoal, não adianta 1 mês antes da praia, das férias achar que vai transformar o corpo de uma hora para outra. Isso não é saudável e não é duradouro. Aproveite agora para iniciar um programa de emagrecimento ou ganho de massa muscular de forma saudável, transformando maus hábitos em bons hábitos. Não apenas excluindo, excluindo e se irritando com dietas mirabolantes que são imediatistas e num piscar de olhos te levam de volta ao seu peso inicial. Cuide da sua saúde e respeite seu organismo que com certeza ela lhe retribuirá com um resultado duradouro.